「最近疲れやすくなった」「気分が落ち込みやすい」「ホットフラッシュ（火照り）のような症状がある」──そんな体の変化を感じていませんか？ もしかすると、それは更年期障害のサインかもしれません。 更年期障害は女性だけでなく男性にも起こる症状で、...

更年期は誰にでも訪れる人生の節目ですが、この時期に現れる心身の不調に悩む方は少なくありません。ホルモンバランスの急激な変化により、ほてりや発汗、イライラといった症状が現れるのが更年期障害です。 しかし、これらの症状があっても「病院に行く時...

最近、以下のような不調を感じていませんか？ 疲労感が抜けず、集中力が続かない 以前よりやる気が出ない 性欲が低下している もしかするとその原因は、男性更年期障害（LOH症候群・加齢性腺機能低下症）かもしれません。 男性更年期障害はテストステロン...

最近、以前より疲れやすくなったり、些細なことでイライラしてしまうことはありませんか？ 「年齢のせいかな」と思って放置してしまうこれらの不調は、実は男性更年期障害（LOH症候群・加齢男性性腺機能低下症候群）による症状かもしれません。 女性の更年...

インフルエンザ対策といえばワクチン接種が基本ですが、「家族が感染した」「来週に重要な試験がある」「職場で流行が始まった」といった時、どうすればいいか迷ったことはありませんか？ そんなときに選択肢となるのが、抗インフルエンザ薬をあらかじめ服...

インフルエンザ対策といえばワクチン接種が一般的ですが、実はそれだけでは万全とは言えません。 受験や仕事、家族の健康を守るために「絶対にかかりたくない」と思うなら、内服薬による予防も検討する価値があります。 そこで本記事では、集団接種の歴史...

軽躁状態は双極性障害の症状の一つで、気分が高揚し活動的になる一方で、適切な過ごし方を知らないと症状が悪化したり、うつ状態へ転じるリスクがあります。 本記事では、軽躁状態の特徴や見分け方から、日常生活での具体的な対処法、再発予防まで専門的な...

退職代行サービスからの突然の連絡を受けた時、多くの企業や人事担当者は困惑と動揺に陥ります。「なぜ直接話してくれなかったのか」「何か問題があったのか」といった疑問と同時に、法的な対応への不安も生じるでしょう。 精神科医として多くの職場メンタ...

近年、職場でのメンタルヘルス不調が深刻な社会問題となっています。厚生労働省の調査によると、労働者の約10人に1人がうつ病を経験しており、企業にとってメンタルヘルス対策は避けて通れない課題となっています。特に2025年の法改正により、これまで努力...