コラム
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適応障害による休職延長ガイド：手続きから復職準備まで徹底解説
「休職期間が終わりに近づいているけれど、まだ職場復帰に不安がある...」「休職延長の手続きはどうすればいいのだろう」「延長すべきか復職すべきか迷っている」 —適応障害での休職中、こうした不安や悩みを抱える方は少なくありません。実際、当院で診療... -
適応障害による休職と産業医の役割について
仕事のストレスで眠れない日が続いたり、出社前に強い不安を感じたりしていませんか？このような状態が続くと、適応障害と診断され、休職が必要となるケースがあります。しかし、「休職の手続きはどうすればいいのか」「産業医にはどう相談すればいいのか... -
適応障害による休職で罪悪感を感じてしまっている方へ
「こんな程度で休職してしまって申し訳ない」「同僚に迷惑をかけているのではないか」「もう少し頑張れたのではないか」。適応障害で休職している方の多くが、このような罪悪感を抱えています。 実はこのような感情は適応障害の方によく見られるもので、決... -
身体に出るうつ病の症状とは？見逃しやすい8つの特徴と対処法を解説
「最近、なんだか体がだるくて、頭も重い。疲れやすいし、よく眠れない。でも、はっきりとした原因がわからない…」 このような身体の不調に悩まされている方は少なくありません。実はこれらの症状は、単なる疲れや体調不良ではなく、うつ病の身体症状であ... -
適応障害で休職する際の上司への伝え方やメール・電話のコツ
適応障害による休職を会社に伝えることは、多くの方にとって大きな不安を伴う出来事です。特に、精神的な不調を抱えている状態で、上司や人事部門とコミュニケーションを取ることは心理的な負担が大きいものです。 そこでこの記事では、適応障害による休職... -
20代に多いうつ病の症状や原因、治療法について解説
近年、20代のうつ病患者が増加傾向にあり、若年層特有の症状や治療法について正しい理解が求められています。20代のうつ病発症率は10年前と比較して約1.5倍に増加しており、特に就職後の数年間での発症リスクが高いことが指摘されています。 そこで本記事... -
30代のうつ病の症状と対処法｜仕事との両立に悩む人へ
仕事での責任増加、結婚、出産、育児など、30代は人生の転換期であり、様々なストレスにさらされやすい時期です。実際に、厚生労働省の調査によると、30代のうつ病患者数は年々増加傾向にあり、特に仕事と私生活の両立に悩む方が多いことが報告されていま... -
40代に多いうつ病症状や原因、再発防止の方法を解説
現代社会において、40代のうつ病患者数は深刻な増加傾向にあります。 この年代は仕事や家庭における責任の増大、身体的な変化など、複数の要因が重なることで発症リスクが高まっているとされています。このような状況の中、40代特有のうつ病症状を正しく理... -
うつ病の原因解明：脳内メカニズムと最新研究からわかること
うつ病は現代社会において深刻な健康課題となっており、WHO（世界保健機関）の報告によると、世界で3億人以上が罹患していると言われています。かつては「心の病」として捉えられてきたうつ病ですが、現代の脳科学研究の進展により、脳内の生物学的な変化...
