コラム
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適応障害の診断書のもらい方から会社での手続き、メリットやデメリットを解説
仕事や人間関係のストレスで眠れない日が続いたり、今までできていた業務がこなせなくなったり...。そんな状況で「もしかして適応障害かも」と悩みながらも、診断書の取得に踏み切れない方も多いのではないでしょうか。休職するべきか迷う、会社にどう伝え... -
適応障害の薬の種類や効果、注意点を解説
近年、社会環境の急激な変化やストレス社会を背景に、適応障害で悩む方が増加しています。厚生労働省の調査によると、メンタルヘルスの不調による休職者の約4割が適応障害によるものとされています。 このような状況の中で、適応障害の治療において薬物療... -
精神科と心療内科の違い：うつ病に適した診療科とは？
「朝起きるのが辛い」「何をしても楽しくない」「仕事に行く気力が出ない」といった症状に悩むことは多く、こうした状態にあると「もしかして、うつ病かもしれない」と不安になる方も少なくありません。しかし、実際に受診を考えた方の中には「精神科」と... -
適応障害の診断基準：DSM-5とICD-10/11やうつ病との違いを解説
適応障害は現代社会において増加傾向にある精神疾患の一つです。環境の変化やストレスに対する心身の反応として発症し、日常生活に支障をきたす状態を指します。その診断基準は複雑であり、うつ病やPTSDなど他の精神疾患との区別が難しいケースも多く存在... -
うつ病の人への接し方ガイド：具体的な対応方法や注意点を解説
「なんだか最近、元気がないな...」「以前のように笑ってくれなくなった気がする...」 大切な人のちょっとした変化に気づいたとき、私たちは不安を感じることがあります。特に、うつ病という可能性を考えると、どのように接すればよいのか、戸惑いを感じる... -
仕事によるうつ病の原因や兆候、症状や職場での対応を解説
仕事によるストレスや過度な責任、長時間労働など、現代の職場環境はうつ病を引き起こす要因を多く含んでいます。 実際、仕事に関連するストレスがうつ病の主要な要因の一つであることが知られています。特に働き盛りの世代では、仕事によるストレスや過重... -
家族関係が原因でうつ病になる6つのケースと対策を解説
あなたは最近、家族との関係に悩みを感じていませんか？期待に応えなければならないというプレッシャーや、コミュニケーションの行き違い、家庭内での役割の重圧など、さまざまなストレスを抱えているかもしれません。 実は、これらの悩みは決して特別なも... -
職場でのメンタルヘルスケア：うつ病社員への接し方ガイド
うつ病は職場で一般的に見られる精神疾患です。日本では、大人の約15%がうつ病を経験すると言われています。職場の同僚や部下、あるいは自分自身がうつ病に悩まされる可能性は、決して低くはありません。 うつ病の症状に苦しむ方も、うつ病の社員への接し... -
うつ病の人への接し方と禁句ワード、環境ごとの適切なサポート方法を解説
うつ病は現代社会において最も一般的な精神疾患の一つであり、患者本人だけでなく、周囲の人々にとっても大きな影響を及ぼします。うつ病に苦しむ人々との適切なコミュニケーションと支援方法を理解し、誤った対応を避けることは、患者の回復と社会復帰を...
