双極性障害を抱える方の中には「記憶が飛ぶ」という症状に悩まされることがあります。これは単なる物忘れとは異なり、双極性障害に伴う「認知機能障害」という症状の一部です。うつ状態では集中力の低下により新しい情報を記憶に定着させることが難しくな...

双極性障害と診断されたとき、「一生治らないのでは…」と不安に思う方は少なくありません。確かに双極性障害（躁うつ病）は、躁状態とうつ状態を繰り返す特徴があり、完全に治るというよりも「上手にコントロールする」病気だと言われています。でも、それ...

双極性障害と不安障害は、どちらも日常生活に大きな影響を与える精神疾患です。実は、この2つの病気が同時に現れる「併発」のケースは珍しくありません。気分の波が特徴の双極性障害に、過度の不安や心配が加わると症状はより複雑になり、治療も難しくなる...

「双極性障害を抱えていると脳が萎縮するって本当？」「脳の萎縮は認知機能に影響するの？」このように不安や疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。 双極性障害は気分の高揚した「躁状態」と落ち込む「うつ状態」を繰り返す精神疾患です。近年の...

「毎朝、仕事に行く前になると胸がバクバクする…」 「職場に近づくにつれて息が苦しくなって、このまま死んでしまうのではと不安になる…」 こんな症状に悩まされていませんか？実は、仕事前の動悸や息苦しさは単なる疲れや体調不良ではなく、うつ病やパニ...

最近、テレビCMを見ているだけで涙が出たり、ちょっとした言葉に感動して泣けてきたり…。そんな風に自分が涙もろくなったと感じることはありませんか。これまで平気だったことに感情が揺さぶられ、思わず涙がこぼれる経験は誰にでもあるものです。 しかし...

「最近、人と会うのが面倒…」「友達からの誘いを断りたい…」そんな気持ちを抱いたことはありませんか？人と会いたくないと感じる心理は、実は多くの人が経験する極めて自然な感情です。 この感情は、自分を守るための心理的な防衛反応の一種でもあります。...

「休職したら終わりだ」「一度休んだら会社には戻れない」—そんな言葉を聞いて休職を躊躇していませんか？現代社会では、うつ病や適応障害などのメンタルヘルス不調により休職を考える方が増えています。しかし、多くの方が誤解や不安から必要な休養を取る...

近年、新卒社員のメンタルヘルス問題が社会的な課題として注目されています。学生から社会人への急激な環境変化、期待と現実のギャップ、職場での人間関係など、様々な要因が新入社員の心の健康に影響を与えています。 特にコロナ禍以降、リモートワークの...