「最近、人と会うのが面倒…」「友達からの誘いを断りたい…」そんな気持ちを抱いたことはありませんか？人と会いたくないと感じる心理は、実は多くの人が経験する極めて自然な感情です。 この感情は、自分を守るための心理的な防衛反応の一種でもあります。...

「休職したら終わりだ」「一度休んだら会社には戻れない」—そんな言葉を聞いて休職を躊躇していませんか？現代社会では、うつ病や適応障害などのメンタルヘルス不調により休職を考える方が増えています。しかし、多くの方が誤解や不安から必要な休養を取る...

近年、新卒社員のメンタルヘルス問題が社会的な課題として注目されています。学生から社会人への急激な環境変化、期待と現実のギャップ、職場での人間関係など、様々な要因が新入社員の心の健康に影響を与えています。 特にコロナ禍以降、リモートワークの...

新卒社員の多くが入社後に経験するストレスは、学生から社会人への急激な環境変化によるものです。慣れない仕事環境、新しい人間関係、責任の増加など、さまざまな要因が重なり、心身の不調として現れることがあります。 特に入社から3ヶ月が経過する頃（...

入社後すぐにうつ病を発症してしまい、「働けなくなったらどうしよう」「お金はどうなるの？」と不安を抱えている方は少なくありません。特に「入社したばかりだから傷病手当金はもらえないのでは？」という疑問を持つ方も多いでしょう。 本記事では、入社...

新入社員として働き始めると、「仕事のことを考えただけで涙が出てしまう」「上司からの指摘で無意識に泣いてしまう」という経験をする方は少なくありません。このような状況に悩んでいるのはあなただけではありません。 本記事では、新入社員がストレスで...

突然の人事異動命令に「なぜ自分が？」と疑問を抱き、納得がいかないと感じることは珍しくありません。キャリアプランの変更を余儀なくされ、新たな環境への適応を迫られることで、大きなストレスを感じる方も少なくありません。 この記事では、納得いかな...

うつ病は業務に起因して発症した場合、労災として認定される可能性があります。 この記事ではうつ病の労災申請を検討している方に向けて、申請の基本や認定要件、メリット・デメリット、適切な申請時期、復職プロセスまでを解説します。労災申請は重要な決...

職場での異動は誰にとっても大きな環境変化であり、多くの人がストレスを感じる出来事です。新しい業務内容への適応、人間関係の再構築、キャリアプランの変更など、様々な要因が重なり、心身に大きな負担をかけることがあります。 職場環境の変化はメンタ...