ストレス社会と言われる現代、私たちは日々様々なストレスに晒されています。仕事、家庭、人間関係など、生活のあらゆる場面で感じるストレス。そのストレスに上手く適応できず、心身に不調をきたしてしまうことがあります。それが「適応障害」です。 適応...