【はじめに】 現代の労働環境において、感情労働への注目が高まっています。看護師、教師、サービス業従事者など、顧客や患者との接触を必要とする職種では、自分の感情をコントロールしながら適切な感情を演出することが求められます。しかし、このような...

適応障害で休職を経験された方にとって、復職への道のりは決して簡単なものではありません。「職場に戻るのが怖い」「同僚に会うのが気まずい」といった不安を抱えながら、復職のタイミングを迷っている方も多いのではないでしょうか。 このような心配や恐...

適応障害と診断されたものの、「傷病手当金がもらえない」と言われてしまった方も多いのではないでしょうか。職場のストレスや環境の変化で心身に不調をきたし、働けない状態になったにも関わらず、経済的な支援を受けられないのは非常に不安ですよね。 実...

最近、疲れやすくなったり、やる気が出なかったり、些細なことでイライラしてしまうことはありませんか。40代を過ぎた男性に見られるこうした不調は、単なる年齢のせいではなく「男性更年期障害」が背景にある場合があります。 男性更年期障害は、適切な治...

40代、50代を迎えて「なんとなく疲れやすい」「やる気が出ない」「イライラしやすくなった」といった症状に悩まされていませんか？ これらの症状は、男性更年期障害（LOH症候群）の可能性があります。女性の更年期障害ほど知名度は高くありませんが、実は...

「最近なんだか体調がすぐれない」「イライラしやすくなった」「生理の周期が乱れている」――そんな症状に悩まされていませんか？ もしかすると、それは若年性更年期障害のサインかもしれません。一般的な更年期障害は45〜55歳頃に多く見られますが、実は10...

インフルエンザシーズンが到来すると、「家族が感染してしまった」「職場で流行している」といった状況で、自分も感染してしまうのではないかと不安になりますよね。そんな時に選択肢の一つとなるのが、ゾフルーザの予防投与です。 ゾフルーザは従来の治療...

インフルエンザの流行シーズンになると、家族や職場で感染者が出た際に「自分も感染してしまうのでは」と不安になる方も多いでしょう。特に大切な試験や仕事を控えている時期であれば、なおさら心配になりますよね。 そんな時に検討される選択肢の一つが、...

インフルエンザの流行期になると、家族や周囲の人が感染した際に「自分も感染してしまうのでは」という不安を感じる方も多いでしょう。特に受験生や高齢者、小さなお子さんがいるご家庭では、できる限り感染を防ぎたいと考えるのは当然のことです。 そんな...

ホットフラッシュや不眠、イライラなど、更年期障害の症状は日常生活や仕事に大きな影響を与えることがあります。「薬は飲みたいけれど、副作用が心配」「自分の体質にあった治療をしたい」と悩む方も少なくありません。 近年は、体質や症状に合わせて処方...

「最近疲れやすくなった」「気分が落ち込みやすい」「ホットフラッシュ（火照り）のような症状がある」──そんな体の変化を感じていませんか？ もしかすると、それは更年期障害のサインかもしれません。 更年期障害は女性だけでなく男性にも起こる症状で、...

更年期は誰にでも訪れる人生の節目ですが、この時期に現れる心身の不調に悩む方は少なくありません。ホルモンバランスの急激な変化により、ほてりや発汗、イライラといった症状が現れるのが更年期障害です。 しかし、これらの症状があっても「病院に行く時...

最近、以下のような不調を感じていませんか？ 疲労感が抜けず、集中力が続かない 以前よりやる気が出ない 性欲が低下している もしかするとその原因は、男性更年期障害（LOH症候群・加齢性腺機能低下症）かもしれません。 男性更年期障害はテストステロン...

最近、以前より疲れやすくなったり、些細なことでイライラしてしまうことはありませんか？ 「年齢のせいかな」と思って放置してしまうこれらの不調は、実は男性更年期障害（LOH症候群・加齢男性性腺機能低下症候群）による症状かもしれません。 女性の更年...

インフルエンザ対策といえばワクチン接種が基本ですが、「家族が感染した」「来週に重要な試験がある」「職場で流行が始まった」といった時、どうすればいいか迷ったことはありませんか？ そんなときに選択肢となるのが、抗インフルエンザ薬をあらかじめ服...

インフルエンザ対策といえばワクチン接種が一般的ですが、実はそれだけでは万全とは言えません。 受験や仕事、家族の健康を守るために「絶対にかかりたくない」と思うなら、内服薬による予防も検討する価値があります。 そこで本記事では、集団接種の歴史...

軽躁状態は双極性障害の症状の一つで、気分が高揚し活動的になる一方で、適切な過ごし方を知らないと症状が悪化したり、うつ状態へ転じるリスクがあります。 本記事では、軽躁状態の特徴や見分け方から、日常生活での具体的な対処法、再発予防まで専門的な...

退職代行サービスからの突然の連絡を受けた時、多くの企業や人事担当者は困惑と動揺に陥ります。「なぜ直接話してくれなかったのか」「何か問題があったのか」といった疑問と同時に、法的な対応への不安も生じるでしょう。 精神科医として多くの職場メンタ...

近年、職場でのメンタルヘルス不調が深刻な社会問題となっています。厚生労働省の調査によると、労働者の約10人に1人がうつ病を経験しており、企業にとってメンタルヘルス対策は避けて通れない課題となっています。特に2025年の法改正により、これまで努力...

社員が適応障害と診断された際、人事担当者はどのように対応すべきか迷うケースが多く見られます。適応障害は職場のストレスが原因となることが多いため、企業側の適切な対応が従業員の回復と職場復帰を大きく左右します。 本記事では適応障害の基本知識か...

職場のストレスが原因で心身の不調を感じ、適応障害の可能性を考えている方の多くが「産業医との相談をどう進めればいいのか」という不安を抱えています。産業医面談は、適応障害の症状に悩む働く人にとって重要な相談機会ですが、面談の具体的な流れや準...